Tennis - Golferarm

Carnosin evtl. IceWave

Kleben Sie ein Carnosine direkt auf den entzündeten Muskelansatz, erstes Bild. Die Schmerzen sollten deutlich nachlassen. Ist dies nicht der Fall kleben Sie das braune IceWave auf das Carnosine Patch und wenden Sie die Uhrzeigermethode an.

 

 

Eine weitere Möglichkeit ist das weisse Patch auf Magen43 zu kleben, selbe Seite wie der behandelte Arm. Siehe Bild.